En la última década, la investigación sobre las bacterias intestinales ha aumentado exponencialmente nuestra comprensión de cómo nuestro intestino nos afecta en su conjunto. Entonces, ¿qué es exactamente el microbioma […]
Las cardiopatías son la principal causa de muerte tanto en hombres como en mujeres en todo el mundo. Más de 600.000 estadounidenses morirán cada año de cardiopatías. Según una nueva
En el último año, los científicos han examinado cómo el ejercicio por sí solo tiene el poder de alterar el equilibrio bacteriano del intestino. Ahora, un grupo de investigadores se
El ejercicio afecta a las bacterias intestinales, independientemente de la dieta Leer más >
¿Confuso sobre la diferencia entre probióticos y prebióticos y cómo trabajan juntos? Aquí veremos brevemente qué son los probióticos y los prebióticos, desglosaremos las diferencias entre estos importantes ayudantes digestivos
Aumentar los prebióticos en la dieta mejora la salud digestiva, el sueño y mucho más Leer más >
Nuevos estudios indican que incluso pequeños cambios en el estilo de vida mejoran la salud del corazón, lo que permite albergar la esperanza de que no son necesarios cambios drásticos
Investigaciones recientes han sacado a la luz algunos factores clave que pueden contribuir significativamente al riesgo de demencia. A continuación, destacamos algunos de los descubrimientos más recientes sobre la demencia
Avances recientes en demencia y deterioro cognitivo Leer más >
