El trabajo en turnos de noche puede cansar mucho e interferir en los ciclos del sueño. Y, lo que es más alarmante, cada vez hay más estudios que sugieren que […]
El trabajo nocturno se asocia a un mayor riesgo de cardiopatías Leer más >
Un nuevo estudio revela que la medicación para la tensión arterial puede ser más eficaz e incluso prevenir la muerte por enfermedad cardiovascular cuando se toma por la noche. El
A la hora de la verdad, la dieta occidental típica no es saludable. Los estadounidenses y un número creciente de europeos consumen altos niveles de grasas, incluidas las saturadas, que
Los polifenoles de la uva neutralizan los efectos de una dieta rica en grasas Leer más >
El resveratrol está presente en el vino tinto, las bayas, las uvas y una variedad de alimentos saludables. Se cree que este compuesto vegetal tiene potentes propiedades antioxidantes que favorecen
Resveratrol y cardiopatías: Ayudar al corazón a través del intestino Leer más >
Las dietas bajas en grasas están de moda en el mundo occidental, donde muchos intentan seguir los consejos médicos de mantener un consumo bajo de grasas y evitar los fritos.
Los suplementos de omega-3 mejoran el estado de ánimo y la función cognitiva Leer más >
Es una creencia arraigada que todas las mujeres embarazadas deben tomar una fórmula vitamínica prenatal para reducir el riesgo de defectos congénitos, deficiencias nutricionales y otros problemas de salud. Sin
¿Son las vitaminas prenatales una necesidad durante el embarazo? Leer más >
