La piperina es una sustancia derivada de la pimienta negra que favorece la salud de diversas maneras. ¿Qué es la piperina? La piperina, que se encuentra en la pimienta negra […]
Investigaciones científicas muy interesantes sugieren que el jengibre puede ayudar a proteger el organismo contra las toxinas. Aquí analizaremos los supuestos beneficios del jengibre para la salud y examinaremos una
Un estudio clínico revela que el jengibre protege contra las toxinas Leer más >
La maca es una planta crucífera originaria de los Andes peruanos. Esta nutritiva raíz, clasificada científicamente como lepedium myenii, se consume habitualmente por sus diversos fines nutricionales y medicinales y
La poderosa Maca beneficia el equilibrio hormonal, la energía, la libido y mucho más Leer más >
El embarazo es una época de grandes necesidades nutricionales tanto para la madre como para el feto. Durante el embarazo, no sólo tiene que ayudar a su propio cuerpo a
Las cuatro vitaminas y nutrientes esenciales para el embarazo Leer más >
La vitamina D es una vitamina crucial para diversos procesos celulares. Muchas personas modernas no ingieren suficiente cantidad de este nutriente esencial, una situación que puede tener graves efectos sobre
Deficiencia de vitamina D y embarazo: Las graves consecuencias para la madre y el bebé Leer más >
Millones de personas sufren dificultades para dormir, como insomnio, jet lag y otros trastornos circadianos. De hecho, los problemas de sueño han aumentado en los últimos años, lo que no
Aumentan los trastornos del sueño: cómo dormir bien por la noche Leer más >
