En los Estados Unidos, casi 30 millones de personas padecen diabetes, un trastorno del metabolismo de la glucosa. Esta cifra crece a un ritmo alarmante, lo que la convierte en […]
Se calcula que la demencia afecta a unos 47 millones de personas en todo el mundo. En la actualidad, los científicos están aprendiendo cada vez más sobre cómo el ejercicio
Así es como el ejercicio físico previene la demencia Leer más >
Spring is a time of renewal and rejuvenation. All around us, trees are budding and new patches of green line the earth. In this time of new growth, many people
En caso de problemas para conciliar el sueño, es posible que el ritmo circadiano esté desequilibrado. La buena noticia es que investigaciones recientes arrojan luz sobre cómo el ejercicio regular
Sólo 5 minutos de ejercicio pueden restablecer el ritmo circadiano Leer más >
Cuando una persona se hace una herida, el objetivo es siempre cerrarla lo antes posible. De lo contrario, una herida abierta es susceptible de infección. Esto es especialmente cierto para
Los ciclos de sueño irregulares y los niveles de melatonina pueden tener un efecto perjudicial en todos los aspectos de la salud, pero su conexión con la resistencia a la
Una nueva investigación ayuda a explicar la relación entre melatonina y diabetes Leer más >
