Des millions de personnes souffrent de troubles du sommeil comme l’insomnie, le décalage horaire et d’autres troubles circadiens. En effet, les problèmes de sommeil ont augmenté ces dernières années, ce […]
Les troubles du sommeil sont en hausse : comment passer une bonne nuit ? Leer más >
Lorsque la plupart des gens pensent à une vitamine bénéfique pour la santé des yeux, ils pensent à la vitamine A. Cependant, de nouvelles recherches révèlent que la vitamine C
La vitamine C réduit significativement le risque de cataracte Leer más >
Les Américains dépensent des milliards de dollars par an en produits pharmaceutiques. Malgré cela, nous sommes en quelque sorte la population la plus malade du monde développé, avec des incidences
Des études montrent que manger des épices peut vous aider à vivre plus longtemps Leer más >
Le déclin cognitif lié à l’âge est un aspect regrettable du vieillissement. Selon de nouvelles études, ce déclin cognitif chez les femmes pourrait commencer plus tôt qu’on ne le soupçonnait
Le déclin cognitif chez les femmes pourrait commencer plus tôt qu’on ne le pensait Leer más >
Votre alimentation contient-elle suffisamment de zinc ? La recherche sur le lien entre le zinc et la réparation de l’ADN suggère que ce métal pourrait être plus important pour la
L’augmentation de l’apport en zinc peut protéger votre ADN Leer más >
Il est communément admis que les gens perdent leurs capacités cognitives en vieillissant. Nous nous attendons à voir notre mémoire, notre intelligence et nos fonctions cérébrales décliner lentement au cours de
La santé cognitive s’avère être un facteur déterminant de l’espérance de vie Leer más >
