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L’esercizio fisico influisce sui batteri intestinali, indipendentemente dalla dieta

Nell’ultimo anno, gli scienziati hanno esaminato come l’esercizio fisico abbia il potere di alterare l’equilibrio batterico dell’intestino. Ora, un gruppo di ricercatori che sta cercando di capire meglio i meccanismi […]

L’esercizio fisico influisce sui batteri intestinali, indipendentemente dalla dieta Weiterlesen >

Aumentare i prebiotici nella dieta migliora la salute dell’apparato digerente, il sonno e non solo.

Siete confusi sulla differenza tra probiotici e prebiotici e su come funzionano insieme? Qui daremo una breve occhiata a cosa sono i probiotici e i prebiotici, analizzeremo le differenze tra

Aumentare i prebiotici nella dieta migliora la salute dell’apparato digerente, il sonno e non solo. Weiterlesen >

I vantaggi per la salute di perdere peso: Perché ogni chilo conta

La maggior parte delle persone vuole perdere qualche chilo per apparire meglio in costume da bagno, ma un nuovo studio indica che perdere anche solo il 5-10% del proprio peso

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Le recenti scoperte nel campo della demenza e del declino cognitivo

Recenti ricerche hanno portato alla luce alcuni fattori chiave che possono significativamente contribuire al rischio di demenza. Qui di seguito, evidenziamo alcune delle più recenti scoperte in materia di demenza

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Oltre la salute delle ossa: I ricercatori scoprono nuovi benefici della vitamina D

Con le vecchie ricerche nel mirino e le nuove scoperte sui benefici della vitamina D, la “vitamina del sole” è stata un argomento sempre più discusso dalla comunità dei ricercatori.

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Esercizio fisico: Un nuovo legame tra batteri intestinali e salute del cuore

Molte ricerche precedenti sono state dedicate alla moltitudine di benefici per la salute forniti dai microbi che prosperano nella nostra pancia. Questi microbi formano una colonia all’interno del corpo nota

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