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Tryptophan und Schlaf: Macht der Verzehr von Truthahn zu Thanksgiving wirklich schläfrig?

Thanksgiving ist eine Zeit des Dankens, der Familie und vor allem der Tradition, ein Fest, das vor allem in den USA einen hohen Stellenwert hat, während in Europa das Erntedankfest […]

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Untersuchung des Zusammenhangs zwischen niedrigem Vitamin D und Lungenerkrankungen

Eine an der Johns Hopkins University durchgeführte Studie untersuchte die Krankenakten von mehr als 6.000 Patienten aus zehn Jahrzehnten, um festzustellen, wie Vitamin D mit dem Auftreten von interstitiellen Lungenerkrankungen (ILD) zusammenhängt.

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Cholesterin und Herzgesundheit: Kein Zusammenhang zwischen Cholesterin in der Nahrung und kardiovaskulärem Risiko

Cholesterin und Herzgesundheit: Kein Zusammenhang zwischen Cholesterin in der Nahrung und kardiovaskulärem Risiko

Ein hoher Cholesterinspiegel ist seit langem als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bekannt. Viele Jahre lang wurde die Theorie vertreten, dass die Menge des mit der Nahrung aufgenommenen Cholesterins (cholesterinhaltige Lebensmittel) in

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Fettlösliche Vitamine: Alles, was Sie wissen sollten

Fettlösliche Vitamine: Alles, was Sie wissen sollten

Es gibt zwei Haupttypen von Vitaminen: solche, die sich in Wasser auflösen und jene, die sich in Fett lösen. Fettlösliche Vitamine, oder solche, die sich nicht in Wasser auflösen, sollten

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Vitamine und Altern: Kann die Einnahme von Vitaminen das Krankheitsrisiko reduzieren?

Neuere Forschungen haben ergeben, dass eine erhöhte Vitaminzufuhr das Risiko für chronische Krankheiten im Alter verringern kann. Ob durch eine abwechslungsreichere Ernährung oder durch die Einnahme eines hochwertigen Nahrungsergänzungsmittels, eine hohe

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Muskelkraft beeinflusst das Diabetes-Risiko

Obwohl Diabetes Typ 2 Millionen von Menschen betrifft und weltweit ein wachsendes Problem darstellt, haben nur wenige Menschen mehr als ein vages Verständnis für diese Krankheit. Sie wissen wahrscheinlich, dass es

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