Viele Menschen assoziieren Melatonin mit Schlaf – und das aus gutem Grund. Die wichtigste und bekannteste Rolle dieses Zirbeldrüsenhormons scheint die Hilfe bei der Regulierung und Aufrechterhaltung des circadianen Rhythmus […]
Die kaum bekannte Verbindung zwischen Melatonin und Fruchtbarkeit Leer más >
Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens im Schlaf. Dies ist keine verlorene Zeit. Im Gegenteil, unser Körper hat eine lange Liste von Vorgängen, die nur dann erledigt werden können,
Die Grundlagen des Schlafs von A bis Zzz Leer más >
Die saisonale affektive Störung (SAD) ist eine Art von Depression, die mit den Jahreszeiten kommt und geht. Das typischste Muster für SAD ist, dass die Symptome im späten Herbst oder
Ein Schlaganfall ist ein ernsthafter medizinischer Zustand, der durch eine schlechte Durchblutung des Gehirns verursacht wird und oft zum Zelltod führt. Mindestens 80 Prozent aller Fälle sind ischämische Schlaganfälle. Bei
Der circadiane Rhythmus ist in letzter Zeit ein großes Diskussionsthema, da eine Gruppe von drei Wissenschaftlern den Nobelpreis für die Identifizierung jener Gene und Proteine erhalten hat, die unsere inneren
Chronobiologie und circadianer Rhythmus: Was Sie wissen sollten Leer más >
Melatonin ist ein beliebtes natürliches Ergänzungsmittel, das von Millionen Menschen verwendet wird, die gelegentlich Probleme beim Einschlafen haben. Es kann zwar wirksam sein, aber die Annahme, dass natürliche Verbindungen immer
Vorsicht! Melatonin und Alkohol vertragen sich nicht Leer más >
