Melatonin ist ein beliebtes natürliches Ergänzungsmittel, das von Millionen Menschen verwendet wird, die gelegentlich Probleme beim Einschlafen haben. Es kann zwar wirksam sein, aber die Annahme, dass natürliche Verbindungen immer […]
Vorsicht! Melatonin und Alkohol vertragen sich nicht Leer más >
Laut einer neuen Studie kann Melatonin, ein Hormon, das den Schlaf- und Wachrhythmus reguliert, helfen, neurologische Erkrankungen zu verhindern, indem es die Blut-Hirn-Schranke (BHS) intakt hält. Viele Formen von neurologischen Erkrankungen,
Melatonin in der Blut-Hirn-Schranke kann vor neurologischen Erkrankungen schützen Leer más >
Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes und wachsendes Gesundheitsproblem, von dem unzählige Menschen weltweit betroffen sind. Während ein Teil davon auf das Business des modernen Lebens zurückzuführen ist, scheinen jedoch auch
Jegliches Leben auf der Erde und jedes Organ in unserem Körper folgt circadianen Rhythmen, die sich um den 24-Stunden-Hell-Dunkel-Zyklus drehen. Wissenschaftler entdecken immer mehr über den einzigartigen circadianen Rhythmus der Haut.
Chronobiologie der Haut: Der 24-Stunden-Zyklus Ihres größten Organs Leer más >
Millionen von Menschen leiden unter Schlaflosigkeit. Diese weit verbreitete Besorgnis kann unsere Gesundheit auf vielfältige Weise negativ beeinflussen, wie neue Forschungsergebnisse zu Schlaflosigkeit und Herzerkrankungen zeigen. Die meisten von uns
Haben Sie gelegentlich Probleme beim Ein- oder Durchschlafen? Wenn ja, dann sind Sie Teil einer stummen und wachsenden Gruppe. Fast die Hälfte der Menschen in der westlichen Welt leidet unter
Die Gefahren und Nebenwirkungen von Schlaftabletten Leer más >
