Obwohl wir Vitaminmängel oft mit vergangenen Epochen in Verbindung bringen, sind sie auch heute noch eine verbreitete Volkskrankheit. Die meisten Menschen nehmen in der Regel genügend Vitamine mit der Nahrung auf […]
Entdeckt: Magnesium sorgt dafür, dass Ihre Körperuhren pünktlich laufen Weiterlesen >
Omega-3-Fettsäuren sind vor allem in Lebensmitteln wie fettem Fisch, Nüssen und Blattgemüse enthalten und gehören zu den essenziellen Fettsäuren, die eine breite Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen aufweisen. Die Einnahme von Omega-3 wird
Während Ihr Körper aus Billionen von menschlichen Zellen besteht, beherbergt er auch Billionen von Pilzen, Bakterien und anderen fremden Mikroben. Ein großer Teil davon befindet sich im Dickdarm, und Wissenschaftler
Wie fühlen Sie sich, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen? Wenn Sie so sind wie die meisten Menschen, fühlen Sie sich müde, schlapp, verstimmt und ein bisschen matt. So offensichtlich
Wie Schlafbeschränkung Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann Weiterlesen >
Resveratrol ist eine natürliche Verbindung, die in einer Vielzahl von gesunden Lebensmitteln, wie beispielsweise Blaubeeren, Erdnüssen und roten Trauben vorkommt und die nachweislich eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Da
Neue Forschung zeigt, wie Resveratrol den Blutdruck senkt Weiterlesen >
Angesichts der Tatsache, dass alte Forschungen unter Druck geraten und neue Forschungen bisher unbekannte Vorteile von Vitamin D aufdecken, ist das „Sonnenschein-Vitamin“ ein zunehmend heißes Thema in der Forschungsgemeinschaft. Während
Mehr als nur Knochengesundheit: Forscher entdecken neue Vorteile von Vitamin D Weiterlesen >
