Die Weihnachtszeit soll eine Zeit der Freude, des Glücks und des guten Willens sein. Die oft unrealistischen Anforderungen, die damit einhergehen, können es jedoch schwierig machen, die Feiertagsstimmung aufrechtzuerhalten und […]
7 Methoden, um den Urlaubsstress erfolgreich zu bewältigen Leer más >
Wie fühlen Sie sich, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen? Wenn Sie so sind wie die meisten Menschen, fühlen Sie sich müde, schlapp, verstimmt und ein bisschen matt. So offensichtlich
Wie Schlafbeschränkung Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann Leer más >
Nach neuen Daten des Champalimaud Centre for the Unknown (CCU) und des University College London (UCL) spielt der Neurotransmitter Serotonin eine wichtige Rolle im Lernprozess und hilft, das Lernen zu
Stimmungsaufhellender Neurotransmitter Serotonin steigert Lerngeschwindigkeit Leer más >
Die Raten von Autoimmunkrankheiten nehmen in den Industrieländern zu. Diese Krankheiten, zu denen verschiedene Erkrankungen wie Lupus, rheumatoide Arthritis, Multiple Sklerose und Morbus Crohn gehören, können verheerende Auswirkungen auf die
Verbindung zwischen Darmbakterien und Autoimmunkrankheiten Leer más >
Melatonin ist ein Hormon, das für seine Rolle bei der Vorbereitung des Gehirns auf den Schlaf bekannt ist. Aufgrund seiner Wirksamkeit in dieser Hinsicht ist es der Hauptbestandteil vieler Schlaf-Präparate.
Erkundung der wohltuenden Wirkung von Melatonin Leer más >
Die Menopause ist ein natürlicher Vorgang im Leben einer Frau und sollte als solcher nicht als Krankheit oder nachteiliger medizinischer Zustand betrachtet werden. Obwohl sie typischerweise stattfindet, wenn eine Frau
Bestimmte Lebensstilfaktoren erhöhen das Risiko von Hitzewallungen in der Menopause Leer más >
